beziehungsweise.

Systemische Beratung & Paarberatung

Schön, dass ihr hier seid.

Wenn Veränderungen oder Konflikte im (Beziehungs-)Leben überfordern und gewohnte Muster sich nicht mehr lösen lassen, bieten wir euch einen geschützten Raum für Klärung und neue Perspektiven. Unsere ressourcenorientierte, wertschätzende und systemische Beratung unterstützt dabei, vorhandene Stärken wieder zugänglich zu machen und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Das ist unser Angebot:

Dieses Angebot ist Teil unserer Ausbildung zur Systemischen Beraterin / zum Systemischen Berater, weshalb wir vergünstigte Konditionen anbieten. Außerdem gibt es die Möglichkeit der solidarischen Preisgestaltung. Wir werden im Rahmen der Ausbildung von erfahrenen Supervisor:innen begleitet.

Hier könnt ihr uns kontaktieren, Fragen klären und Termine vereinbaren.

Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen.

Systemische Paarberatung

ressourcenorientiert - wertschätzend - lösungszentriert

Herausfordernde Veränderungen, belastende Konflikte oder komplexe Situationen gehören zum Beziehungsleben dazu – und sind trotzdem manchmal so überwältigend, dass es nicht leicht gelingt, aus eigener Kraft festgefahrene Muster zu durchbrechen. Genau für diese Phasen bieten wir euch einen gehaltenen und geschützten Raum, in dem ihr alternative Sichtweisen auf eure individuellen oder gemeinsamen Herausforderungen entwickeln und neue Handlungsmöglichkeiten erkennen könnt.

Unsere Beratung ist ressourcenorientiert, wertschätzend und systemisch ausgerichtet. Wir gehen davon aus, dass jede Person und jedes Paar über die Fähigkeiten, Erfahrungen und Kompetenzen verfügt, die zu einer Verbesserung der Situation beitragen können – auch wenn diese in besonders belastenden Phasen manchmal schwer zugänglich sind. Wir sehen unsere Aufgabe darin, euch dabei zu unterstützen, diese Ressourcen zu erkennen und auf für euch sinnvolle Weise nutzbar zu machen. Indem wir euer Gespräch immer wieder verlangsamen, wird genau der Raum geschaffen, den jede:r von euch gerade braucht, um sich gesehen zu fühlen. Wo man zu zweit schnell in Automatismen und ins Reagieren gerät, kann auf diese Weise ein verändertes Miteinander entwickelt werden.

Aus systemischer Sicht sind Wirklichkeit und Bedeutung immer konstruiert und somit individuell – und werden häufig erst im Dialog über die unterschiedlichen Perspektiven erkennbar. Vor diesem Hintergrund arbeiten wir in der Paarberatung bewusst zu zweit: Durch unsere individuellen Wahrnehmungen können wir die Dynamiken zwischen Paaren aus unseren je unterschiedlichen Sichtweisen differenzierter erfassen und auf diese Weise mehr Raum für alternative Perspektiven schaffen.

Auch Paare, die sich in unterschiedlichen Lebensphasen oder Entwicklungsrichtungen erleben, finden hier einen Raum, um ihre gemeinsame Ausrichtung neu zu verhandeln. Uns ist wichtig zu betonen, dass bei uns explizit alle Beziehungsformen und alle sexuellen Identitäten eingeladen sind. 🌈

Konditionen

Wo | Die Termine können nach Absprache in Köln oder Bonn stattfinden.
Wann | Dienstags bis freitags sind Sitzungen ab 17 Uhr, am Wochenende nach Absprache möglich.
Preise | Die Preise sind solidarisch gestaltet und liegen wahlweise zwischen 60 € und 80 € für eine 90-minütige Sitzung.

© Friederike Pauk

Julia Klumparendt | Systemische Beratung

Lehrerin & Hochschuldozentin
Systemische Beraterin (i.A.)

Aus meiner beruflichen Arbeit, aber auch durch persönliche Erfahrungen weiß ich, dass sich herausfordernde Situationen manchmal so verdichten können, dass der Blick immer enger und die Handlungsspielräume scheinbar immer kleiner werden. In diesen überwältigenden Phasen kann es hilfreich sein, mit einer außenstehenden Person innezuhalten und neue Perspektiven auf diese festgefahren scheinende Lebenslage zu entwickeln.

Ich bin überzeugt, dass es in diesem Zusammenhang einen entscheidenden Unterschied macht, ob man dabei isoliert am vermeintlich in einer Person selbst liegenden Problem herumanalysiert, oder einen Schritt zurücktritt und die verschiedenen Systeme, in die jemand – direkt oder indirekt, gewollt oder unfreiwillig – eingebunden ist, ebenfalls in den Blick nimmt und in ihren diversen Wechselwirkungen mitdenkt.

In meinen Beratungen biete ich genau dafür einen Rahmen: Ich stelle Fragen, sortiere, verlangsame, spiegele zurück – manchmal behutsam und vorsichtig, manchmal klarer und konfrontativer, mal ernst und mal mit einer Prise Humor. Ziel ist es, auf empathische und wertschätzende Weise alternative Sichtweisen und neue Handlungsspielräume erkennbar werden zu lassen, und gemeinsam zu reflektieren, wie diese im Alltag individuell nutzbar gemacht werden können. Welche konkrete Richtung wir dabei einschlagen und in welchem Tempo wir vorgehen, bestimmen stets die Klient:innen selbst.

Durch meine hauptberufliche Verortung in der pädagogischen Bildungs- und Ausbildungsarbeit arbeite ich regelmäßig mit Kindern und Jugendlichen und ihren Familien, mit (jungen) Erwachsenen sowie mit anderen (Aus-)Bildner:innen zusammen und bin vertraut mit den besonderen Anforderungen institutioneller Bildungssettings. Vor diesem Hintergrund bringe ich insbesondere Erfahrung mit Fragestellungen rund um die Themen Familie, Erziehung und Entwicklungsprozesse mit: etwa bei Unsicherheiten im Umgang mit Kindern oder Jugendlichen, in belastenden Eltern-Kind-Dynamiken, in herausfordernden Übergangsphasen (z. B. Schulwechsel, berufliche Orientierung, Auszug) oder bei Spannungen zwischen privaten, familiären und beruflichen/schulischen Anforderungen.

Auch richtet sich mein Beratungsangebot explizit an Menschen, die in pädagogischen oder ausbildenden Kontexten tätig sind oder sich in entsprechenden Ausbildungsphasen befinden, und aufgrund des spezifischen, dichten Arbeitssettings und der hohen Verantwortung z. B. Rollenkonflikte, Überlastung/Überforderung oder Spannungen zwischen persönlichen Ansprüchen und äußeren Erwartungen erleben. Solche beruflichen Belastungen und ihre Wechselwirkungen mit dem privaten Leben können in der Beratung ebenso Raum finden wie Fragen nach Abgrenzung, Selbstfürsorge und beruflicher Positionierung.

Konditionen

Wo | Die Termine können nach Absprache in Köln oder Bonn stattfinden.
Wann | Dienstags bis freitags sind Sitzungen ab 17 Uhr, am Wochenende nach Absprache möglich.
Preise | Die Preise sind solidarisch gestaltet und liegen wahlweise zwischen 30 € und 50 € für eine 60-minütige Sitzung.

Linus Spielbauer | Systemische Beratung

Psychologe (B.Sc.)
Systemischer Berater (i.A.)

Wenn du dich immer wieder am selben Thema reibst...
Wenn du genauer hingucken willst, was in dir vorgeht...
Wenn sich eine Situation überfordernd und verworren anfühlt...
Wenn dich der Kontakt zu einem Menschen sehr anstrengt...

....dann begleite ich dich gerne dabei! Das sind nur einige exemplarische Beispiele – ich bin gespannt auf dein ganz individuelles Anliegen. :)

Ich will dir einen wertfreien, geschützten Raum anbieten, um dich mit dir selbst zu beschäftigen. Wie Beziehungen zu anderen Menschen kann sich auch die beziehungsweise zu uns selbst immer wieder ähnlich inszeniert in eingefahrenen Bahnen verfangen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wohltuend es sein kann, sich dieser Muster bewusst zu werden und so aus einem blockierten Gefühl heraus langsam wieder mehr Beweglichkeit und neue Handlungsspielräume zu erleben.

Ich habe eine große Begeisterung und Neugier für zwischenmenschliche Beziehungen in ihrer bunten Vielfalt. Dabei steht für mich immer im Mittelpunkt, wie das gemeinsame Miteinander individuell erlebt wird: Was brauche ich, um mich mit uns wohlzufühlen? Das aktive Auseinandersetzen mit der Selbstverantwortung darin erlebe ich als total bestärkend und antreibend.

Ich arbeite gerne mit Überspitzung, Humor und steilen Thesen. Ich glaube, Systeme wachsen daran, wenn konstruktiv an ihnen gerüttelt wird. Wir werden nachforschen, was noch alles in dir steckt, was vielleicht von lauten Stimmen und großen Gefühlen überdeckt wird. Und gleichzeitig hinhören: Wozu ist diese Stimme so laut? Was will sie dir unbedingt sagen?

In meinem Psychologiestudium konnte ich meiner Faszination für emotionale Prozesse auf theoretischer Ebene nachgehen, gleichzeitig hat es mich schnell aus der Universität in die Praxis gezogen. Anschließend war ich vor allem in der Jugendbildungsarbeit tätig, besonders im Gestalten von Erfahrungsräumen für junge Menschen. Dabei wurde mir immer klarer, wie sehr mich die Begleitung von Entwicklungsprozessen begeistert.

Konditionen

Wo | Die Termine können nach Absprache in Köln oder Bonn stattfinden.
Wann | Montags bis freitags und am Wochenende flexibel nach Absprache möglich.
Preise | Die Preise sind solidarisch gestaltet und liegen wahlweise zwischen 20 € und 40 € für eine 60-minütige Sitzung.

Kontakt

Schreibt uns bei Fragen oder für die Vereinbarung eines Erstgesprächs gerne eine E-Mail oder füllt das Kontaktformular aus. Wir melden uns bei euch!

Unsere Paarberatung stellt keine Psychotherapie im Sinne des Heilpraktikergesetzes dar und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilbehandlungen durchgeführt.

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:Linus Spielbauer
Ensener Weg 1
51149 KölnKontaktMobil: +49 174 65 56 50 2
E-Mail: kontakt () beziehungsweise-beratung.de

Datenschutzerklärung

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Linus Spielbauer
Ensener Weg 1
51149 Köln
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